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【編聊邊看，我想讓你知道的是】
35歲以上的人，肩上背負許多重擔，
煩惱也日益劇增，也許會擔心身體健康、
感嘆已不再年輕，但正是從這個階段開始，
步入讓人更成熟的第二青春期。
繼續看下去...
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作者：齋藤孝
35歲開始的轉變，
能讓人更加成熟
邁入35歲左右，就會開始感受到人生的陰影。
有人會變胖，有人會擔心身體上的病痛。
通常我們都會把人生
分成二十代、三十代、四十代，
但是我認為人生
真正要面臨的十字路口，
是在 35 歲左右。
人到了 35 歲，
身體就會開始出現一些負面的狀況，
讓人真正的變成大人。
生活會因為結婚生子而有各種改變；
工作會因為被委以重任而有更大的職責。
大概在 35 歲，要開始背負各種重責大任。
因此，真正大人的人生是從這個時候開始的。
1.第一期：35 歲至 50 歲，
是要背負著工作、人生的重擔，
做形形色色事物的時期。
現在 55 歲的我回想起來，
真的覺得45 歲之前的我非常年輕。
35 歲至 40 歲這段時期所散發出來的光芒，
和 55 歲以上的人截然不同。
這段時間是工作的黃金時期，
就算不像二十幾歲的人年輕，
卻散發著各種迷人的魅力。
常聽人說 30 歲後半至 40 幾歲的男性
最受歡迎，這種年齡的男性
不論在個性上或工作上都非常成熟，
所以格外性感。
好萊塢的巨星布萊德彼特（Brad Pitt），
三十幾歲比二十幾歲更帥、更受歡迎。
因為邁入三十幾歲之後，
他所散發的不是青春的光芒，
而是成熟的魅力。
2.第二期：進入 50 歲，
讓人不禁悲從中來的年齡就是在 50 歲左右，
這是老年的陰影悄悄靠近的時期。
但還是能夠繼續工作。
因此，最近把退休年齡定在 65 歲是合理的。
看看自己的周遭，還在工作的人
即使年過六十還是很有體力。
這些人應該都可以繼續工作到 65 歲。
3.第三期：65 歲至 70 歲，
我任教的大學有已退休的 70 歲學生，
這個年齡的學生和其他學生的落差非常明顯。
因此，我個人的界定是，
可工作的年齡是至 65 歲為止。
從 60 歲左右開始
是真正的成熟期、圓融期。
所以我認為邁入 60 歲之後，
在工作上，應該發揮之前的經歷
做年輕人的後盾，
或以之前的知識、經驗為基礎
發揮領導才能，運用自己的經驗值，
讓整體的工作流程更為順暢。
這段時期還有能力關懷別人、照顧別人。
4.第四期：超過 65 歲至 80 歲，
甚至是之後的時期，
就必須重新設定生活方式。
65 歲開始真的老了之後，
身體也會跟著出現各種變化，
是適時準備讓人生旅店打烊的時候了。
還有多少時間可以
做自己喜歡的事情？
先把必須要做的事列出一張清單，
然後好好思考，並倒數自己
還可以精神抖擻的活到什麼時候。
當然，無人知道死神何時會降臨，
但還是必須未雨綢繆，並為自己倒數計時。
絕大多數的人一超過 65 歲收入就跟著減少，
如何搭配年金讓生活保持一定的平衡，
在經濟方面也必須重新設定。
「餘生」真正開始是在 65 歲。
有人對「餘生」這兩個字很反感，
認為餘生給人感覺是沒完沒了。
但是，我們也可以用正面的意義來解釋這個名詞。
如果解釋成還是有很多人都
元氣十足，狀況就會改變了。
離開公司、退休之後還是要過日子。
如果退休後成天都待在家裡，
一定會惹太座厭煩。
我曾經在市民大學擔任講師。
不少 65 歲的男性都會來參加。
連之前因為忙於工作，
而沒有機會到市民大學的人，
也會利用平日白天的時間來參加。
不過，來到市民大學之後，
還是用以前工作時的語調與人說話，
因而遭到厭惡的狀況卻屢見不鮮。
昔日在公司職級越高的人，
越喜歡談自己當年的神話。
但是，市民大學不是讓人提當年勇的地方。
來到這裡就必須努力熟悉新環境，
並要有和不一樣的人交朋友的自覺。
65 歲之後要
好好享受接下來的餘生，
我很喜歡「餘生」這個名詞。
度過剩餘的人生給人感覺是充裕、從容不迫。
希望大家都能正面思考餘生。
根據江戶時代儒學家貝原益軒的說法，
餘生就是恰如其分的活著，
還過得去就好了。
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作者：齋藤孝／譯者：劉錦秀／出版社：大是文化
本文受著作權保護，請勿侵權！（責任編輯／左編）
(首圖/shutterstock)
