(圖/shutterstock)

 

他熱愛健身，

他是健美運動員，

他是有腦性麻痺的－

艾力克西(Steve Alexy)

如果還正在猶豫要不要規律運動，

甚至不確定如何做到，

看看他吧！

如果他都做得到而且做得這麼好，

我們沒有藉口說做不到！

 

接下去看看......

 

 

在一場健美比賽中

一位動作不協調的男子成為焦點

他上場了，

雖然肌肉不飽滿、

身形不完美、

動作不協調，

卻仍賣力地做出自己最好的姿勢，

全場為他歡聲雷動，

能夠站在台上，

他背後花了多少心力？

 

 

醫生曾預測可能無法走路

他想用行動證明自己的能耐

他是來自美國的艾力克西(Steve Alexy)

天生的大腦麻痺症患者，

醫生曾預設他無法行走，

還告訴他的父母

為了安全最好讓他待在家裡，

不服輸的艾力克西

不認為自己只能如此，

他要打破大家對他的偏見。

 

 

喜歡超級英雄

以成為一名健美運動員為目標

他和大多數孩子一樣，

崇拜各種超級英雄，

想像超級英雄一樣強壯

擁有鋼鐵之驅，

於是做了一個驚人決定－

成為一名健美運動員。

但這將開啟一條漫長艱辛之路。

 

 

簡單的訓練動作

對腦麻患者是一大挑戰

一般腦麻患者

正常生活起居都需要人照顧，

因為他很難控制自己身體，

更不用說舉重，

要控制身體額外的重量，

身體機能失調也會導致肌肉不協調，

這對他的身心都是一大挑戰。

健身房的所有器材

若沒有專業教練講解，

一般人去使用也非常容易受傷，

這意味著他要承受很多受傷的風險。

 

 

每天訓練

再痛苦也不怠惰

勤奮的艾力克西，

每天到健身房報到，

他的教練對他的驚人毅力感到佩服，

常常砸到腳趾、

身體酸痛到無法動彈，

這時他仍不懈怠，

他知道他只有一個目標－

變成自己想要的樣子。

 

 

 

拿下超過6個獎盃

「我是殘疾人，但我不是廢人」

他的努力漸漸有了成果，

他練出了一身

他以前從來不敢想像的肌肉，

以一個腦麻病患來說，

這樣的成果很驚人！

他說：「我是殘疾人，但我不是廢人」

「我希望那些醫生們能看見現在的我。」

一語道出他的驕傲。

 

站上舞台那刻

心中感動與自信嶄露無遺

那時艾力克西參加了生平第一次的比賽，

當他站上舞台，

他毫不猶豫地展示動作，

做出那些標準的健美姿勢，

他的臉是那麼認真、

動作是如此賣力，

沒有人嘲笑他的不協調，

大家對他只有尊敬！

 

 

自我訓練不是跟人比較，

這是自己與自己的戰鬥，

只要能夠超越昨天的自己，

就是值得喝采的成就，

還在躊躇不前、瞻前顧後的，

沒有拖延的藉口，

今天就能開始，

準備遇見更好的自己。

 

 

 

 

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