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(圖/shutterstock)
人活一口氣，不是讓人去爭強好勝，
非要優勝於別人才好。
而是說，人要保養好自己的氣，
讓精滿氣足，氣機條達。
否則很可能會「氣」出病來。
憋出來的大疙瘩...
繼續看下去...
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癌症跟生氣有關？！
我在臨床中體會到，
很多癌症病人是因為心裡面悶了一口氣，
悶在身體裡面出不來，
「心結導致氣脈打結，
氣脈打結導致腫瘤發生。」
中醫認為，氣血經絡不通，
臟腑陰陽失調是疾病的根源，
尤其是癌症，
其根本原因是整個氣脈不斷的打結，
越結越多，最終形成腫瘤。
因此，
「生氣憋悶」是形成腫瘤的快捷方式。
我昨天剛看了一個病人，
是因為家裡面的矛盾心裡
悶了一口氣無處傾訴，
得了肺癌，而且是晚期，
老太太才66歲，她告訴我，
半年前體檢時還一點問題都沒有呢。
還有一個病人，
是一個政府部門的領導，
退休後半年得了食道癌，
查出來就是晚期了，
原因是以前一頓飯參加好幾個飯局，
忙的不可開交，
退下來之後一整天半個飯局都沒有，
對比太明顯，內心太失落，
無人傾訴，悶在心裡，變成癌症。
記住：
憋屈的事情要化開，
否則最容易得癌症！
生氣的毒素
美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，
他收集了人們在不同情況下的「氣水」，
即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時
呼出的「氣水」做對比實驗。
結果又一次證實，生氣對人體危害極大。
他把心平氣和時呼出的「氣水」
放入有關化驗水中沉澱後，
則無雜無色，清澈透明，
悲痛時呼出的「氣水」沉澱後呈白色，
悔恨時呼出的「氣水」沉澱後則為蛋白色，
而生氣時呼出的「生氣水」沉澱後為紫色。
生氣時的生理反應十分劇烈，
分泌物比任何情緒的都複雜，
都更具毒性。
生氣不能解決問題，還會賠錢？！
為了幫助很多「氣病」患者儘快痊癒，
也為了提高中藥作用的療效
（因為生氣導致氣脈緊張，
中藥的作用不容易發揮），
我經常勸導我的患者
要大肚量，寬容，並幫助他們算一筆帳：
「當您生氣時：
通常不能解決問題──賠時間
氣出病來自己還要掏錢醫治──賠錢
給別人造成傷害很難彌補──賠人緣
生氣心情不好，生活質量降低──賠心情
總之生氣是賠本的買賣，
希望您在生氣前仔細算算帳。」
愛心、感恩、行善幫助病癒
七情之中，
只有「喜則氣緩」，使氣脈緩和，
平時我們之所以感覺身上緊緊的，
好像被什麼東西捆住一樣，
不輕鬆，胸口也感覺悶悶的，為什麼？
心結太多，直接影響氣脈，
使之緊張不放鬆，身體感覺沉重。
喜就是喜悅、祥和，
古人造「藥」字，
上面草字頭，底下一個「樂」，
認為就是治病，就是喜樂，
真樂的意思，
可以癒病，是世間最好的藥。
喜樂的來源是什麼，古人說：
「助人最樂」，
幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的，
這種愛心裡面爆發的喜悅
是所有情緒裡面最良性的信息。
他所構成的氣脈波動是最為有益的。
美國科學家的試驗
善心使人長壽
俗話說：「善有善報，惡有惡報」。
這句話在最近的科學發現中已被證實。
據美國《科學》雜誌2003年7月25日報導，
人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。
現在密歇根大學（The University of Michigan）
的心理學家發現了其中的奧秘：
這就是給予。
這項研究成果發表
在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。
在長達五年的研究中，
科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。
幫助別人 竟然能讓自己長壽？！
在一開頭，
對每一位測試對像都會進行兩項調查。
一項是「物質上」的幫助，
比如親戚朋友間的搭車、帶東西、
或者是幫著照看孩子。
另一項是配偶間精神上的支持。
在這項持續幾年的研究過程中，
有134名測試對象過世。
研究人員發現，
從別人那兒獲得幫助
對本人的過世率所產生的改變微乎其微。
而令人吃驚的是，
給予別人幫助則對自己實則大有益處。
在扣除年齡、性別、身體狀況、
精神狀況、及社會經濟條件外，
研究人員發現，
給予別人「物質上」的幫助
能使致死率降低42%，
而給予他人「精神上」的支持
也能使致死率降低30%。
密歇根大學的心理學家
ToniAntonucci對這一發現評論說，
顯然我們過去忽視了行善的重要性。
研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，
看來我們要想增進壽命的話，
不妨去試一下關心和幫助他人。
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