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長期投資和短期操作方法截然不同，一個穩定、一個靈活，一個可以無腦買，一個打到你的停損就走，不要因為賠錢捨不得賣結果變長期持有，然後繼續糾纏不清；也不要想要賺更多，達到你的停利點不走讓他由高回落。
文 / 蔡佾姿
帳上損益大幅虧損，該如何和調適心情？
「最近股票跌好多，本來還有賺一些，結果這 1、2 個禮拜持股直接變負，賠了近 10%，搞得我失眠，上班效率也不好。」朋友說。「你股票部位很大嗎？」我問。「算大吧！幾乎占了我總資產的 70%，你覺得大不大？」「你買進的成本很高？」「我是去年中開始買的，那時候真的買什麼賺什麼，我看別人跟我報的股票都有賺，乾脆把銀行存款解了下去買，反正放在銀行也沒利息，哪知道現在這麼慘，我看只能跟它凹回本了。」朋友嘆了口氣，語氣低落。
先定位好自己的投資目的
「如果這筆錢不會影響到你生活，就看你怎麼決定了。」我說。股票市場是魔考，賺多時捨不得走，賠錢時又不捨的出，抱上抱下的結果不僅耗費精力，有時結果還不如你想像，竹籃打水一場空，但偏偏它又像毒藥，看著螢幕上的數字上下跳動，那種心跳加速、手心冒汗的感覺，真的會讓人上癮。
如果你準備進入投資市場，最好先定位好自己投資的目的，是長期投資？或是做波段？還是更短的賺差價就跑？如果你能夠在投資前就理解自己現在的操作模式屬於哪一種，面對股票劇烈波動時壓力就不會那麼大，台灣屬於淺碟市場，資金湧入或抽出影響都很劇烈，先搞清楚自己的投資性格與目的會讓你穩定許多。
給上班族的投資建議
一般上班族的話，我通常會建議就定期定額買零股，例如 0050 或是成分股穩定的 ETF，每個月設定時間投資扣款，無形中也降低你的持股風險，市場低迷或是黑天鵝來襲時就是加碼時間，買了就存起來，不用去管它現在是賺還是賠，因為你知道這筆錢是要放長期的，至少 5 年、10 年甚至更長，必須至少要熬過一個景氣循環週期，以時間換取空間，才有厚實的資本來保障你的未來生活。
短期投資必須是無法影響日常生活的錢
至於短期的進出市場，首先要知道的是這筆錢不是你的緊急預備金，也不是你的保命錢，賠掉也不會影響日常生活，先接受賠錢或賺錢都是投資市場的一部分，才不會在股票波動的時候情緒跟著起伏太大。簡單來說，如果是短期進出，心理素質要強，殺伐請果斷，最好不要凹單，之前有長輩朋友就是這樣，拿了自己 200 萬元的退休金去玩股票，結果等到痛下殺手停損已經剩 50 多萬元了，但慶幸有砍掉，因為隔沒多久這間公司就下市了。
短期持有的投資部位請保持靈活操作
最好設定賺多少或賠多少就要停損或停利，心裡有個底操作起來才不會慌，看到投資後不如預期就依自己的設定來操作，當然這也要看你喜歡操作哪一個類型的股票，是金融傳產還是電子？每種類別股性不同，你可以在自己可以承受的範圍內多加嘗試，找出自已做哪種股票比較順，比較抓得住起伏，慢慢加入自己操作的候選清單。
結論
長期投資和短期操作方法截然不同，一個穩定、一個靈活，一個可以無腦買，一個打到你的停損就走，不要因為賠錢捨不得賣結果變長期持有，然後繼續糾纏不清；也不要想要賺更多，達到你的停利點不走讓他由高回落，適度的減碼或獲利了結，有助你信心的建立，請善用長短線的操作方式，找出最符合自己個性的比例，揉捏出適合你的投資藍圖。
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（圖：shutterstock，僅示意 / 責任編輯：鄭丞偉；內容純屬參考，並非投資建議，投資前請謹慎為上）
