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(圖/shutterstock)
文/黃惠姍
眼皮跳動並不是災害或錢財運的預兆，
其實是人體健康的警訊！
在《華人健康網》5914呼叫醫師中，
有網友問到：
「眼皮一直跳是血液循環不好嗎？」
有那些因素會使眼皮出現不自主跳動呢？
讓眼科醫師為您揭曉。
趕緊接下去看看...
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可別小看眼睛上方小小一片眼皮，
它的功能可不容小覷。
白天醒著時，藉由眼皮眨眼可以滋潤眼睛、
防止眼睛乾燥；
晚上睡覺時，眼皮則有保護眼睛的功能。
至於網友提到，眼皮會不自主跳動的問題，
是幾乎所有人都有的經驗。
眼皮為何會不自主跳動？
醫師：神經不正常放電
為什麼眼皮會不自主跳動呢？
眼科醫師蔡世豪表示，
通常眼皮睜開及閉上的眨眼動作，
是由控制眼輪匝肌、
提上瞼肌的動眼神經及顏面神經負責，
而這些神經都受到大腦支配。可是，
一旦支配輪匝肌的神經受到某種外來因素的刺激，
使神經出現不正常放電，
導致眼輪匝肌收縮，
就會明顯感覺到眼皮不由自主跳動，
甚至出現痙攣或顫動等現象，
這就是眼皮跳。
過度疲勞、用眼過度
常是眼皮跳動的主因
眼科醫師蔡世豪指出，
導致神經不正常放電的原因，
多數是由於人體處於過度疲勞、
用眼過度、睡眠不足，
或是眼睛太乾澀等情況導致。
一般來說，
眼皮跳動的情況持續幾分鐘後就會恢復，
少數持會續數天，
通常調整睡眠時間、充分休息後就能改善。
眼皮跳健康拉警報！3疾病不可不慎
少部分眼皮不自主跳動，
是因為疾病或不明原因導致。
若上下眼皮跳動的不適感較顯著，
且持續一段時間仍沒有改善，
那麼就要小心可能是由以下疾病引起：
狀況一／體內電解質不平衡
常喝茶、咖啡等飲品，
容易使鈣質流失，
若再加上平時飲食沒有攝取到充足的鈣質，
就可能導致血鈣濃度過低，
當體內鈣、磷濃度不平衡時，
全身肌肉都會不自主抽筋，
連帶的眼皮也會出現不自主跳動的現象，
建議飲食多補充鈣質。
狀況二／顏面神經麻痺
眼皮跳不停是典型顏面神經患者會經歷的症狀之一，
但不是所有顏面神經麻痺患者
都會伴隨眼瞼抽蓄的情形。
一般來說，
眼皮跳動是顏面神經麻痺的機率相當低，
若民眾發覺眼皮持續跳動超過2至3星期，
應盡快就醫檢查。
狀況三／中風
同樣的，眼皮跳動不一定是罹患中風，
但中風的患者確實會出現眼皮不正常跳動的狀況，
嚴重眼神經麻痺者，還會出現眼皮下垂，
或眼皮閉不起來的狀況，
出現以上狀況的民眾，
建議也要盡快就醫治療。
【醫師小叮嚀】：
通常眼皮會出現不自主跳動的現象，
大部分是因為積勞成疾導致，
建議有眼皮跳動狀況的民眾，
平常要睡眠充足、保持正常作息，
維持自律神經系統穩定，
當副交感神經放鬆了，
間接地就能減低眼皮跳動的狀況。
未經授權，請勿轉載！
(責任編輯：CMoney編輯 / Susan)
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