(圖/shutterstock)

 

北方冬秋季節，氣候異常乾燥，

皮膚水分便會加速蒸發，

導致皮幹唇裂、咽喉灼痛。

尤其是對於從南方遷居北方的人，

因不適應乾旱氣候，情況可能會更嚴重。

 

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嘴唇乾裂的人，

往往有意識或無意識地常用舌頭去舔它，

結果卻往往越舔越乾裂，而越乾裂越難受，

就越想去舔它，從而形成一個惡性循環，

最後舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，

甚至嘴唇腫脹，醫學上稱為舌舔皮炎。

 

導致舌舔皮炎的原因是唾液中含有黏液蛋白

、唾液澱粉酶和無機鹽類等物質，

其性狀比較黏稠，

在舔嘴唇時，猶如在嘴唇上抹了一層漿糊，

風一吹，水分蒸發，澱粉酶就粘在嘴唇上。

這層膜狀結構還可皺縮起來，

於是更感覺乾燥。

唾液中的酶類對口唇及口周皮膚黏膜

有一定的刺激作用，

甚至造成嘴唇腫脹、破裂流 血。

嘴唇乾裂是秋、冬季常見的現像，

除氣候因素外，皮膚油脂分泌不足，

飲水太少，或缺乏某些營養素，

或身體表面長期暴露在乾燥的冷空氣中

也是常見原因。

 

 

 

因此，要避免嘴唇乾裂應注意以下幾點：

 

1.盡量不要在寒冷乾燥的空氣中

迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。

 

2.平時要注意多飲水或飲湯，

保持皮膚濕潤。

 

3.忌食辛辣煎炸品，

多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，

可以適量補充維生素A和B6、

葡萄糖酸鋅或魚肝油等。

 

4.嘴唇上可搽些唇膏，

以保護唇面皮膚，

如果嘴唇已經乾裂，

可用溫水洗淨後

塗一層魚肝油軟膏或凡士林。

(文章來源)