發表
我的網誌
(圖/shutterstock)
學術研究中發現，
熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，
被認為有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。
不只如此，日本的研究中也指出，
香蕉能夠產生包含腫瘤壞死因子 TNF-α 等
能夠增加免疫力與槓腫瘤活性的因子。
香蕉愈成熟其抗癌效果愈高！
繼續看下去...
(贊助商連結...)
答案是 8 號，你答對了嗎？
研究結果也顯示，兩條香蕉，
可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。
難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。
但是，香蕉不單只提供能量。
香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
一天一根熟香蕉可以增加抵抗力！
但香蕉也不宜空腹食用，胃部脹氣也應避免，
且對於腎臟病患者也不宜多吃。
貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
保健功效也會因 每人體質的不同而有差異，
若有疾病困擾，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！
