(圖/shutterstock)

 

頭髮的生長源於氣血。

氣血旺，頭髮生長正常；

氣血衰，頭髮變白、枯槁，甚至脫落。

不過，白髮的生長位置

一定程度上也標誌著體內臟腑的健康狀態。

 

繼續看下去，

了解白頭髮與人體的關聯性吧！

 

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白髮長在前額

 

通常為脾胃失調。

《黃帝內經》中指出，

「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。

前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，

陽明衰，髮變白，實際上是脾胃出了問題。

陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

 

年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，

但到了 30-40 歲，再熬夜就很難恢復，

白天補好幾個小時覺，

都比不上晚上早睡一小時。

晚上在 11 點前睡覺，

能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

 

 

 

 

 

 

白髮長在兩鬢

 

代表肝膽不足。

兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。

由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。

而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

 

補血的同時要注意補氣，

如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，

因為氣可生血、行血、化血，

氣補好了，血也就升上來了。

 

 

白髮長在頭頂與後腦

 

是由腎氣不足引起。

頭頂是督脈、任脈經過的地方，

任督二脈跟腎關係最密切。

頭頂長白髮，多由於腎氣不足。

 

後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。

頭頂、後腦勺長白髮的人，

除了要補氣血，還要注意補腎，

平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

(文章來源)

 

 

白頭髮不只是老化的跡象，

它還反映著身體的內臟狀況！

來照照鏡子，看一下白頭髮在哪，

提醒自己多照顧自己的身體喔！