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(圖/shutterstock)
現代人已經離不開手機了，
不論是工作之餘還是育兒之時，
總是時不時的看一眼手機。
尤其是很多父母在帶孩子的時候，
但這並不是在真正的陪伴孩子！
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陪孩子，別以為很簡單
別以為你一邊看手機，
一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了！
也不要以為你開著電腦玩著，
嘴上督促一下孩子，就是管孩子了！
美國心理學家發現：
一個人能夠取得成就，
20%取決於後天努力，
80%取決於父親教導。
作為孩子生命中「重要的人」，
同樣一句肯定的話，如果由爸爸說出來，
對孩子的影響力會是媽媽的50倍。
媽媽對孩子的影響是孩子能不能成為一個獨立的人
而爸爸則是塑造孩子對人生的看法
關係到人格的形成。
父親和母親誰更重要？ 答案是都很重要。
家庭教育中，
一個人和母親的關係是否和諧，
會影響孩子未來的婚姻是否幸福，
和父親的關係是否和諧，
會影響孩子未來的事業是否有成就。
和孩子建立親密的親子關係，
需要每天一點一滴的積累，不是一蹴而就的。
高品質關係的建立，
需要每天專注的陪伴孩子15分鐘。
全心全意地和孩子互動
所謂高品質的陪伴，就是在陪伴孩子的時候，
父親或母親是全心全意的和孩子一起互動，
心無旁騖沒有跑神，沒有想著工作，沒有想著壓力
可以是和孩子一起讀書講故事、
可以是和孩子一起遊戲或打球、
可以是一起聽段音樂唱唱歌。
可以是和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，
講解大自然的知識。
可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，
觀察小動物、小花兒、小草樹木。
可以是不加評判、沒有指責、
沒有輕視、沒有打擊、沒有打斷
只是很單純、很欣賞、很專注、
很幸福的，靜靜聆地聽孩子訴說。
在聆聽的過程中，
父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然後呢？
還有呢？接下來呢？等回應。
在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸：
拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，
把孩子的小手放在自己的手裡，擁抱孩子等等。
還有，很欣賞的眼神也很重要。
每天花的時間不多，只要15分鐘！
方法還有很多，而最關鍵的就是：
在那個片刻為人父母的你是否是：全身心的同在。
家長這種“職業”的特點是：最需要訓練卻最缺乏訓練！
