日前羅志祥與周揚青 9 年情斷，

前女友周揚青在 4 月 23 日

發表長文狠揭「渣男史」，

不僅經常舉行「多人運動」，

更長期與旗下女藝人、化妝師

有不正當男女關係。

 

諮商心理師林萃芬

在其新書《從習慣洞察人心》提到，

對男人而言，

性愛不只是發洩欲望的管道，

更可以「感覺自己像個男人」，

同時還能「減輕焦慮不安的情緒」，

並且「調適生活壓力」。

《華爾街之狼》這部電影中，

呈現出各種「成癮症」，

從酒精成癮、藥物成癮、到性愛成癮。

 

繼續看下去...

 

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性愛如何成癮？

令人好奇的是，

現代人何以如此容易成癮？

根據美國心理學家卡恩斯(Kearns)的研究，

就如同酒鬼無法停止喝酒，

有性愛成癮的人

也無法停止這種

自毀式的性行為。

有性愛成癮困擾的人中，

不少人因而家庭破裂，

金錢破產，失去事業，甚至失去生命。

 

最有名的案例，

就是曾經轟動國際的

美國前總統柯林頓的誹聞案，

明知會身敗名裂，

引來莫大的災難與羞辱，

仍然無法克制自己的行為，

偏要往險中行，

而且壓力越大欲望越強。

不健康的性行為

往往是一種演進的過程，

性成癮的起源，

多半來自於對某個強迫行為的

無力感或無助感，

進而造成個人生活的脫序或失控。

 

舉例來說，

很多紅極一時的知名演員和運動明星

都曾經深深為性愛成癮症所苦。

性愛成癮者會感受到強烈的

羞恥心、罪惡感，自尊低落、自我憎恨。

上癮者曾經嘗試要停止成癮行為卻做不到，

上癮的狀況也會變得越來越嚴重，

不僅破壞親密關係，

連帶工作和財務也會出問題。

幾乎所有的「上癮症」

都有相同或類似的症狀，

你與另一半有「性愛成癮症」嗎？

不妨提起筆來，憑直覺測測看。

 

 

測你是否有性愛成癮症？

※ 測驗開始：

⑴ 隨時隨地想著令其上癮的事情，

例如會一直想去夜店尋找一夜情。

是□　　否□

⑵ 曾經試圖戒掉這個習性，可惜宣告失敗。

是□　　否□

⑶ 會跟家人朋友隱瞞自己成癮的事情。

是□　　否□

⑷ 對成癮的事情具有「強迫性」，

非做不可，否則就會渾身不舒服。

是□　　否□

⑸ 「需求性」越來越高，

「耐受性」也變得越來越強，

例如嗑藥者藥量會越用越強， 酗酒者酒會越喝越多。

是□　　否□

⑹ 會對人際關係造成嚴重的干擾，

很難跟固定對象發展長期的親密關係。

是□　　否□

⑺ 在戒除的過程中會覺得痛苦難耐。

是□　　否□

 

 

「太花心」和「性成癮」

其實不一樣！

做完上面的測驗後

統計一下總共有幾個「是」，

回答「是」越多

代表性愛成癮的狀況越明顯，

需要尋求心理專業的治療。

我看過不少性愛成癮者

會被周遭人誤以為是

「太花心」或「不專情」，

經過諮商評量之後才發現是性愛成癮。

 

「性成癮」與「太花心」

最大的差別是，

能不能夠自我控制？

如果發現自己有「性成癮」，

最好盡快找心理專業協助，

這是因為成癮後

要終止行為會有戒斷狀況，

情緒變得特別焦躁不安，

需要透過心理專業人員協助，

一方面可以探索成癮的根源，

另一方面也能有效降低身心的不安。

 

本文摘自《從習慣洞察人心》

作者：林萃芬 / 出版社：時報出版

未經授權，請勿轉載！

( 責任編輯 : CMoney編輯 / JJ )

( 首圖來源 : 羅志祥IG )