養狗人士的心臟比較健康！

《梅約診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）

一項評估 1,769人的研究顯示，

根據美國心臟協會標準評分後，

養寵物的人的較健康，

尤其養狗人士的心血管比其他人更健康。

梅約診所心血管預防主任
Francisco Lopez-Jimenez表示，

養狗人士較常外出，身體活動量多，

社交互動頻繁，心理較健康，

這些都可以降低心血管疾病的風險。

 

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分析 1千 7百名健康人士

用醫學會標準評分

根據《 CNN》報導，

這項研究來自捷克的布爾諾市，

從 2013年至 2014年間

收集 2000名受試者的健康和社經地位資訊，

預計將追蹤至 2030年，並每 5年發表評估報告。

 

根據 2019年首次評估報告，

針對 1,769名無心血管疾病病史的人，

依據美國心臟協會的 Life's Simple 7作為評分依據，

包含身體質量指數、飲食、身體活動、

吸菸狀況、血壓、血糖和總膽固醇。

 

養狗的人最健康

有助預防心血管疾病

研究將養寵物的人和沒有寵物的人進行比較，

發現養寵物的人的身體活動、

飲食、血糖較為健康。

團隊進一步分析發現，

排除年齡，性別或受教育程度等條件後，

養狗人士的心血管最健康。

 

該研究再次驗證了養狗對於心血管的好處，

符合美國心臟協會的科學聲明。

「一般來說，

養寵物的人更可能有更多身體活動、

更好的飲食和血糖水平。」

聖安妮大學國際臨床研究中心研究員

Andrea Maugeri 博士告訴《 MedicalxPress》，

養狗好處最大。

 

 

養狗活動量較多

也有益心理健康

梅約診所心血管預防主任

Francisco Lopez-Jimenez則說，

養狗人士較常外出，身體活動量多，

社交互動頻繁，心理較健康，

這些都可以降低心血管疾病的風險。

不過他也強調，

養狗人士比較健康

也有可能是「實驗偏差」

因為養狗人數比養其他寵物還多

在 42%寵物人士中，狗占了 24%。

 

 

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（圖/ shutterstock，非當事人，僅供參考）