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(圖/shutterstock)
健身、做重訓、喝防彈咖啡，
是近幾年最夯的塑身風潮，
然而在追求體態健美的同時，
有許多人卻忽視長期睡眠不足、
家族遺傳疾病等風險因子，
導致越來越多青壯年不到 40歲就驚傳中風。
在今（2019）年新增的青壯年中風病患中，
最知名的莫過於健身網紅——筋肉爸爸，
他擁有男人夢寐以求的壯碩體格、六塊肌，
還多次奪下健美比賽冠軍，
平時除了擔任健身教練，教導學員運動、
飲食等知識，自己也身體力行，
讓血脂、血壓、膽固醇、內臟脂肪都維持在標準值。
不過，外表看似健康，
又擁有幸福美滿的家庭，
筋肉爸爸怎麼也沒想到，
自己因長期睡眠不足，
加上家族病史中有凝血功能問題，
在過度疲累下，才 37歲就爆發腦中風，
幸好在病發黃金 3小時內緊急送醫，
並施打栓塞溶解劑，挽回一命。
繼續看下去...
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5 成腦中風患者失能
終身仰賴他人照顧
像這類急性腦中風病患，
在搶救回性命後，
最重要的就是積極復健治療，
但各大醫院似乎有個「潛規則」，
就是最多只讓腦中風病患住院復健 28天，
因為超過 28天後，
有可能被健保局認定為無效醫療，
核刪健保費，
因此這類病患必須轉到另一家醫院的復健病房，
若排不到健保病床，
就得自掏腰包入住自費病床，使得醫療費增加。
台灣每年約有 3萬人第一次中風，而且不只男性會罹病，
年輕女性也會，例如一名 38歲單身女性，
在過度疲累下，突然腦中風住院，
還好經過治療後恢復健康，已經順利返回職場。
不過，不是每位腦中風病患都可以這麼幸運。
根據一位醫師統計，
青壯年中風患者只有 10%重回職場，
40%有輕微後遺症，
40%重度失能需人照料，
另外 10%則必須入住機構接受專業照護。
由此來看，
腦中風最可怕的不是致死率，而是「致殘率」，
也就是「沒死也只剩半條命」，
這將對家庭經濟造成極大負擔。
公勝保經體系總監何英翰從筋肉爸爸中風事件
獲得 2個啟示：
①平常除了要注重均衡飲食、規律運動，
還要有充足睡眠，
定期做體檢，並了解家族遺傳病史，
盡可能把腦中風等重疾發生率降到最低。
②平常就要有財務風險意識，
並準備好 2筆救命錢，以備不時之需。
預存 6 個月生活費
當緊急備用金
所謂 2筆救命錢，
第 1筆是「緊急備用金」。
像筋肉爸爸中風復健期間，
收入中斷了，花費卻沒有停止，
包括家裡各項開銷，
如水電費、手機帳單、小孩教育費、生活費等，
還有住院期間升等單人病房、針灸等各項醫療費，
都必須由筋肉爸爸的另一半筋肉媽媽一肩扛起。
因此，何英翰建議，
平常要預存 6個月家庭生活費，
當作緊急備用金，
並擺在銀行帳戶裡做定存，絕不隨便動用，
除非遇到緊急事故，
像是失業、生病等收入中斷情形，
才能提領出來應急，
讓自己與家人照樣有錢生活，
安然度過經濟危機。
何英翰以自己的親戚為例，
原本開心迎接第 2個孩子誕生，
但太太生產時卻發生血崩、重度昏迷，
緊急住進加護病房、大量輸血，
並啟用葉克膜治療，最後雖然搶回一命，
但醫療花費超過 120萬元。
「當醫師建議要用葉克膜救命時，
你不能說你沒錢不要用吧？
或是要大量輸血時，
你不會說你沒錢請醫生不要輸血吧？
在性命垂危時，
是由醫生建議或決定最好的治療方式，
但有沒有錢支付醫療費，
卻是你平常就應該想到，
而且要預先準備的。」何英翰直白地說。
買足這 3 張保單
可彌補百萬損失
至於第 2筆救命錢，就是「保單理賠金」。
當然，要想在遭逢急難時，
拿到一大筆保單理賠金治病、救命、救窮，
平常就要先買對保單，而且保額還要買夠。
信安保經副總王永安建議，想備妥第 2筆救命錢，
至少要買好最基本的 3張保單，
包括實支醫療險、重大傷病險、失能扶助險。
以腦中風患者為例，
若病患健康時就先買好這 3張保單，
萬一不幸每個人都需要的 2筆救命錢
因腦中風重殘，在送醫住院急救中，
可以用實支醫療險理賠金幫忙分攤病房費、
雜費、手術費，出院時還可以申請重大傷病卡，
獲得一筆重大傷病理賠金，
當作出院復健期間的生活費。
若確認因中風導致 1到 6級失能，
還可每月獲得失能扶助保險金，
當作失能照顧費，靠這 3張保單照顧自己，
也減輕家人負擔。
(首圖來源/筋肉爸爸 JZ；撰文/賴雅淳)
由 Money 錢 146 期 授權轉載
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( 責任編輯 : CMoney 編輯 / BELL)
