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【我想讓你知道的事】
根據哈佛大學的研究，一個人一生不得志除了運氣，一定有這九大思維上的根源。部落客好葉（Better Leaf） 就做了一支五分鐘心理學動畫影片把這九大思維整理出來，看看自己中了哪一項。如果中了也沒關係，今天就是改變的第一步！
文 / 生活報橘
1. 猶豫不決（Hesitate）
我們從小被警戒不要魯莽行事，但比魯莽更糟糕的是「猶豫不決」。那些猶豫不決的人無論有多麼強的能力，總是容易被堅定的人擠到一旁。畢竟人生的「機會」就這麼多而已。英國科學家懷特黑德說過：「畏懼錯誤，就是阻礙進步。」（You are destroying your way out if you are afraid of failure.）
2. 拖延（Procrastination）
好葉一針見血地用一句話點破拖延者：「計劃很豐滿，執行很骨感。」拖延往往是把橫在面前的問題放大望而卻步，一直逃避它。那些常常抱怨工作無聊、老闆機車、每天忙得跟狗一樣的人，往往把現實問題放大來困住自己：「我不是沒努力喔，只是都很衰。」久而久之這群人就會深陷「自我否定」的泥沼中。著名思想家羅曼羅蘭說：「懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸、是休息、是福氣，事實上它給你的卻是無聊、倦怠和消沉。」
3. 三分鐘熱度（Never last long）
堅持的過程總是枯燥又充滿挫折，而人的天性本來就好逸惡勞。跟前面拖延的概念有點像，很多人一開始制定滿滿的雄偉計畫，最後往往在一而再地拖延中被半途而廢。其實善用「意志力」，執行計畫並不如想像中痛苦！
4. 害怕拒絕（Afraid of rejection）
每個人都有「自尊心」，但自尊心過高同時又脆弱，就是件危險的事。我們在人際關係中的玻璃心，都跟「被拒絕」的感受有關。從一個人的離去，到一個細微的忽視眼神，都可能觸發一個人被拒絕的恐懼。像這樣把自尊心放在第一位的人，是把焦點放在「別人的認同」；而願意放下自尊心的人，則把焦點放在「目標」。別被無足輕重的小自尊心絆住了腳呀！
5. 限制自己（Limit Yourself）
每個人都有自己不知道的潛力，但往往殺死它們的是自己。在還沒去做之前，他們就否定了自己，並為自己找了一堆「不做」的藉口。主要還是怕面對「失敗」帶來的挫折感，於是他們的圈圈永遠都那麼小。成就低的人，往往慣於自我設限。
6. 太過脫離現實（Runaway from reality）
也就是「白日夢患者」，他們往往認為現實很殘酷，所以寧願活在自己的小宇宙，來保有安全感。但夢和現實總要達到一個平衡，才能碰撞出更偉大的東西。
7. 永遠都在找藉口（Always finding excuses）
人一但被指出錯誤，以大腦的自然機制第一個反應會是「自我保護」。不過一直在找藉口的人，往往人生沒有一個堅定的信念，以至於他們不想承擔任何心理上的痛苦。如同「自我設限」的概念，害怕痛苦、害怕失敗，正屬於所謂的 「窮人思維」。
8. 無謂的恐懼（Fearness）
除了前述的害怕失敗、害怕拒絕，他們還很害怕別人對自己的評價。追根究底就是心智太脆弱。但再勇敢的人都有恐懼， 我們一生都要學習怎麼與心中那頭怪獸相處 ，別不知不覺被它吞噬掉。
9. 拒絕學習（Refuse to Learn）
自我成長伴隨著痛苦，所以有些人會抗拒學習，久了之後除了腦袋空虛、心靈空虛，連荷包也空虛。但回想起我們幼時總對世界充滿好奇心，「學習」基本上是我們的天賦，只是因為教育或其他因素，我們把「學習」和「痛苦」連結起來了。
好的故事，當然不只這些！
我們每天報導著 各行各業出色的人物以及每個 用力生活的台灣人。希望能讓遇到挫折的你，因為這些報導 而重新擁有力量！
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( 圖：shutterstock / 責任編輯： notes)
