(圖/shutterstock)

 

我們每個人都有很喜歡或者很在乎的東西，

高薪、優秀、出人頭地，

或是守護愛人家人，

這都很正常。

我們奔波勞累，忙碌不停，

說到底，不就是為了過日子？

普通人不想改變世界，

追求的只是世俗的現世安穩...

 

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作者：懷左同學（hztongxue）

 

生活緊湊，

卻不知道成天在忙什麼

和一個創業的朋友聊天時，

他感嘆壓力大：

「畢業了忙著忙著，心累，

也不知道成天忙些什麼。」

我一聽，不對勁啊，

這話從他嘴裡說出來，

都不符合他那天不怕地不怕的性格。

訴了苦水才知道，

他忙著見客戶，忙著玩遊戲，

忙著混圈子，把女朋友給忙丟了。

 

忙到最後連女友也傷心離開

他說，談了三年多，

本來是想好好努力，

攢點錢，過兩年領證的，

那麼好的姑娘，真心想結婚了。

原本以為一切花好月圓都會實現，

可是女友突如其來的決絕讓他幾乎崩潰。

 

忙碌只是找藉口的假象

女友哭得撕心裂肺，

幾近控訴：你下班從來不和我聊天，

只知道喊累玩遊戲放鬆；

每次和你吃飯，

手機消息電話響個不停，

連我心情不好也看不出來；

別說紀念日情人節浪漫了，

我哭花了妝，

你也只是唉聲嘆氣，

連句安慰的話也不會講。

女友放出怨婦般的恨話，

你去忙吧，

你這種人根本不配有女朋友。

後來，任憑小伙子死纏爛打，

姑娘都冷若冰霜。

其實，連外人都知道，

忙只是藉口，

不願用心，不願改變，

才是這段戀情失敗的罪魁禍首。

 

忙碌常常帶給人錯覺

有的時候，

這種忙的假象，

會讓人誤以為是充實，

實際上，它是焦慮。

曾經我也深陷其中，

直到一次連續一周的忙碌後，

暈倒被送進急診室，

我才恍然大悟——

讓自己生活變差的忙碌都是無意義的！

 

 

只是想讓生活過得

更符合世俗期待

只是為了過

我們每個人都有很喜歡或者很在乎的東西，

高薪、優秀、出人頭地，

或是守護愛人家人，

這都很正常。

我們奔波勞累，忙碌不停，

說到底不就是為了這些麼，

普通人不想改變世界，

追求的不正是俗世的現世安穩麼。

這也是我最開始的想法，

所以我積極上課上班，

下班回來聽網課提高自己，

看書寫文，有很多的計劃，

也有使不完的精力。

每天吃飯匆匆扒兩口，

一手筷子，一手朋友圈，

走路如風，練就凌波微步。

 

才發現，過猶不及才是

最理想的生活方式

我甚是享受這樣嚴絲合縫的生活節奏。

可當在醫院看到父母眼裡的擔憂和心疼時，

我慚愧又委屈。

慚愧的是，我這樣的忙，

並沒有做出多大的成績，

委屈的是，忙的時候也挺累，

可閒下來的焦慮無處排解。

從醫院回家後，

過了十幾天豬一般生活，

中藥調理，一日五頓，

小城市節奏慢，

心情和身體都好了很多，

幸福感蹭蹭漲。

過猶不及，

原來，不會休息的忙碌是毒藥，

消耗身體，還消磨意志。

 

適時排解自己的壓力，

讓自己透氣、放鬆

九月來學校後，我改變策略，

學習之餘，適當看電影、

逛街，放鬆下自己。

對每天要完成的事件，

列一個優先級，

一次只做一件事，

做完一件再開始下一件，

並且果斷捨棄可有可無的事情。

我的並行處理效率並不高，

於是採取適合自己的串行方式。

 

後來發現，做完分內之事，

我還可以刷會兒微博，

看會兒電影，

忙裡還能偷閒，

生活似乎沒那麼忙了，

更重要的是，焦慮感消失了。

 

忙忙碌碌的人，

也許是懶惰的人

享受忙碌的感覺，

閒下來就有負罪感，

卻忽視了選擇，

還給自己造成一種很努力的假象。

誰知道你是真忙，還是假忙，

一年到頭沒有休息，

但也沒有拿得出手的成績。

忙到一個腦袋兩個大，

忙到天天熬夜，

忙到身體被掏空。

為什麼這麼忙呢？

 

一個人的精力有限，

不懂取捨，只會累垮自己

因為上課、工作、

客戶纏人各種原因，

你把時間都花在別人身上，

當然忙了，你被他們牽著鼻子走。

沒有思考，沒有原則，

永遠有做不完的事情，

實現不完的計劃。

其實一個人的精力是有限的，

如果不懂得取捨，

這樣下去會讓自己累死。

 

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生活變得忙碌

被技術趕著向前進

最近看到太多猝死的新聞，

技術的發展帶了工作效率的提高，

但也不可避免地壓榨了

不會選擇的人的精力和體力，

以前是被生活推著走，

現在是被技術趕著走。

 

縱使知道休息的重要，

卻仍不能停止忙碌

你知道休息很重要，

你知道重新整理思路很重要，

你知道花個晚飯時間和家人相處很重要，

可你還是不會去做。

因為，你很忙。

工作那麼忙，你不能缺崗；

學習那麼忙，你沒有時間去發展一門愛好；

下班回來那麼累，你不想和對方溝通，

哪怕吵架也不想。

後來，你忙得失去了青春，

失去了時間，失去了摯愛，

才發現並沒有走上人生巔峰。

你後悔不迭：

為什麼我這麼努力，

卻還是失去一切？

 

生活和工作其實是

可以並行處理好的

很多人只願意做眼前的很容易的他能做的事情，

卻不注意那些不那麼明顯但卻是很重要的事情，

這樣以忙為藉口而偷懶的結果就是得不償失。

那個從不關心女友感受的小伙子是這樣，

我因為忽略了自己身體也是這樣。

這樣看來，

有些人是真忙，而自己是假忙了。

其實，真正走上人生巔峰的人，

一定是可以同時處理好生活與工作的。

在忙碌中，我們失去了自己。

從而逃避去處理那些看起來不明顯，

但確實重要的事情。

要知道，

一開始難走的道路越走越輕鬆，

一開始容易的路越走越艱難。

 

生活那麼遠、路還那麼長，

何必捨本逐末

在忙碌中迷失方向。

是時候，整理整理自己的思路，

反觀反觀自己的狀態，

是越忙越爽，還是越忙越慌？

初級的努力拼的是時間，

中級的努力拼的是方法和能力，

高級的努力拼的是選擇和身體。

別再拿忙當藉口了，

你越忙越無力的樣子，真讓人心疼。

 

 

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本文授權轉載自 懷左同學，原文 於此

(責任編輯／Winni)

 

懷左同學，簡書簽約作者，

文學研究生在讀。微信公號:懷左同學（hztongxue）